Польза от практики на гвоздях для женщин:
Практика мощная, и может показаться, что совсем не женственная. Однако она круто пробуждает чувственность тела и тем самым раскрывает  настоящую женскую природу. 
Так что, милые мои, давайте практиковать и чувствовать этот мир каждой клеточкой своего тела.
7. Гвоздестояние развивает концентрацию и повышает осознанность, помогая улучшить фокусировку в различных сферах жизни, разве это не нужно для современной женщины? ведь уже давно прошли времена, когда женщина полностью посвящала себя семье и мужу. Сегодня многие женщины круто реализовываются, занимают высокие посты и даже управляют корпорациями. 
6. Практика гвоздестояния помогает работать с ощущениями, тем самым дает возможность прочувствовать свое тело, стать чувствительнее. 
5. Улучшение эмоционального состояния. Гвоздестояние помогает снижать стресс, справляться с симптомами ПМС и болями во время менструации, а также помогает управлять эмоциями. Эустресс, который создает гвоздестояние, учит тело и психику реагировать спокойно на сложные ситуации.
4. Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний. Гвоздестояние помогает предотвращать инфаркты и инсульты, снижая нервно-психическое напряжение и стимулируя сердечную мышцу.
3. Практика способствует расслаблению и освобождению от негативных эмоций, что особенно важно в условиях современного напряженного образа жизни.
2. Гвоздестояние активизирует иммунную систему, ускоряет обмен веществ, тем самым включает в теле процессы оздоровления, даже похудения.
1. Ускорение кровотока и лимфы. Это способствует нормализации работы тазобедренных органов и таким образом благотворно влияет на репродуктивную систему. Также  расслабляет организм и способствует улучшению состояния кожи, волос и способствует омоложению. 
Гвоздестояние оказывает четыре вида воздействия: физиологическое, энергетическое, психологическое и духовное. Эта практика полезна для всех, но работает немного по-разному с мужским и женским организмом.
В разные периоды жизни женщины сталкиваются с различными вопросами, такими как сидячий образ жизни, гормональные изменения, расстройства пищевого поведения и эндокринные заболевания. Для поддержания физического и психического здоровья, наполнения энергией и профилактики различных патологий рекомендую попробовать гвоздестояние.
Гвоздестояние – это практика, которая часто ассоциируется с мужскими аскезами, но как насчет женщин? Давайте разберемся, стоит ли представительницам прекрасного пола заниматься гвоздестоянием и какие пользы и риски оно может преподнести.
Польза от практики на гвоздях для женщин